Altruismo: el saludable y placentero hábito de ayudar a los demás

El ser humano es capaz de albergar en sus gestos, en sus palabras y, ¿por qué no?, en sus hábitos, una enorme grandeza, frente a los sinsabores que nos encontramos en el fascinante camino que es la vida. Pese a los pensamientos, sentimientos, vivencias y personas negativas (aunque [...]

El método Smart te ayuda a alcanzar tus metas personales y profesionales

¿Sueles plantearte objetivos que luego son difíciles de cumplir o quedan inconclusos? El método SMART es utilizado en el mundo de los negocios, especialmente en Marketing. Ayuda a alcanzar objetivos, tanto grandes como pequeños. Además de ser aplicable en las empresas, también lo puede ser en nuestro desarrollo personal. Un objetivo SMART se [...]

El primer atleta con síndrome de Down en completar un Ironman

Chris Nikic es el primer atleta con síndrome de Down en completar un Ironman. Chris de 21 años ha finalizado la prueba celebrada en Panama City Beach, en Florida. Para ello ha tenido que nadar 3.86 kilómetros en mar abierto, pedalear 180 kilómetros para terminar corriendo una maratón [...]

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