Las emociones: ¿Enemigas o aliadas?

Las emociones se han considerado poco importantes en beneficio del aspecto más racional del ser humano, pese a que ellas indican estados personales, motivaciones, deseos, necesidades e, incluso, objetivos. ¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN? La emoción es un estado afectivo, una reacción subjetiva al entorno que experimentamos y que se [...]

¿Qué Relación hay entre felicidad y ADN? Papel de la Bondad y el Optimismo

Entrevistamos a Silvia Escribano, Leader Coach, speaker e impulsora del bienestar y la felicidad organizacional. Elegida entre los TOP 100 conferenciantes de España por THINKING HEADS, como una de las speakers más demandadas, reputadas e influyentes del panorama nacional. En esta entrevista nos explica qué relación hay entre la [...]

La felicidad ¿De qué Depende? [Relación entre Optimismo y Éxito]

Entrevistamos a María Jesús Álava Reyes, psicóloga y experta en psicoterapia. Fue elegida como una de las «TOP 100 Mujeres Líderes de España 2012, 2017 y 2020″ y obtuvo el premio a la mejor labor de «Divulgación de la Psicología 2017»  En esta entrevista nos explica qué es la [...]

Los grandes beneficios del yoga

¿Por qué cada vez hay mas gente que practica yoga? La respuesta es clara: por sus múltiples beneficios. Yoga significa “unión del cuerpo, la mente y el alma” porque nos ayuda en tres niveles: físico, mental y espiritual. El yoga es una disciplina completa con la que podemos [...]

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